Om jag skulle (teoretiskt) banta bort vartenda gram fett i min kropp skulle jag (om jag under en sån process lyckats behålla muskelvikten) ändå väga normalt, inom BMIspannet 18,5-24,9 som är det normaltviktiga spannet. En kvinna har normalt ca 20-30% kroppsfett, svältgränsen går vid 14%. Om jag hade den maximala normala fetthalten 30% till nuvarande muskelvikt skulle mitt BMI vara 26,5, alltså övervikt. Nuförtiden ska ju problemet vara att trots att kvinnor har ett lågt BMI så är fettprocenten alltför hög, jag tycks ha det motsatta problemet, vilket jag hellre har, släpar gärna runt på några kilo extra om det är muskler de består av!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Maken var inget hungrig, trots att jag förberett hans favorit: Sibyllakorv i långa konservburken. Då äter jag alltså lite vad jag vill medan han ägnar sig åt det han gillar allra bäst: Candy Crush. Det blev en kopp Lapsang Suchong, rökt te alltså och...

Den här bloggen skapades i första hand för att vara ett stöd och minne till min sjuttio dagar långa fakirperiod, nu är jag sedan flera veckor på andra sidan detta och fortsätter bekämpa fett med fett, det går långsamt men åt rätt håll under kontrolle...

Minus fyra hekto. Funderar på att sluta blogga, ska ta en paus nu och känna efter, inser att det jag skriver är väldigt internt och ointressant för andra att läsa. ...

Jag tål inte alltid krabba, det kan bli lite för höga histaminhalter som ger mig klåda. Men nu har vi fyra stora fina nykokta krabbetaskor, då bara måste man ju chansa! Dessutom har jag tagit en Daosin-kapsel före. Så alldeles strax blir det omelett ...