Vissa väger sig inte alls utan mäter kanske bara hål på livremmen. Jag väger mig varje dag, då får man vara beredd på att siffrorna går upp och ned och att viktkurvan blir väldigt taggig. Jag tycker man ska välja metod efter vad som passar en mentalt, att mäta en gång i veckan kan ju också vara klurigt om man råkar mäta just vid en sån där topp på viktkurvan. Ett tips är att väga sig under samma omständigheter varje gång, typ nykissad på morgonen och på samma våg. Jag hade total vågnoja i många år så jag känner mig väldigt nöjd med min dagliga rutin.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Maken var inget hungrig, trots att jag förberett hans favorit: Sibyllakorv i långa konservburken. Då äter jag alltså lite vad jag vill medan han ägnar sig åt det han gillar allra bäst: Candy Crush. Det blev en kopp Lapsang Suchong, rökt te alltså och...

Den här bloggen skapades i första hand för att vara ett stöd och minne till min sjuttio dagar långa fakirperiod, nu är jag sedan flera veckor på andra sidan detta och fortsätter bekämpa fett med fett, det går långsamt men åt rätt håll under kontrolle...

Minus fyra hekto. Funderar på att sluta blogga, ska ta en paus nu och känna efter, inser att det jag skriver är väldigt internt och ointressant för andra att läsa. ...

Jag tål inte alltid krabba, det kan bli lite för höga histaminhalter som ger mig klåda. Men nu har vi fyra stora fina nykokta krabbetaskor, då bara måste man ju chansa! Dessutom har jag tagit en Daosin-kapsel före. Så alldeles strax blir det omelett ...