sjuttiodagar

Den här bloggen är trist för den som inte är intresserad av LCHF, den handlar om mitt fakirprojekt, att äta strikt LCHF inunder tio veckor, dvs sjuttio dagar, målet är att komma igång med en varaktig viktminskning. Jag skäms för min vikt så den tänker jag inte tala om, men jag berättar i alla fall dagligen viktförändringen och vad jag ätit. Fakir innebär här max 5 g kolhydrater per dag och max 1 g protein per dag och önskad kilo kroppsvikt.