Det är dags att tänka ut en strategi och ett förhållningssätt under semesterveckan. Vill ju både "unna" mig och inte tappa farten helt o hållet. Hotellfrukost ingår, har tänkt att den och sen middag får bli dagens måltider. Blir väl inte 16:8 direkt, utan snarare 10:14 (frukost vid tio och middag vid åtta). Hoppas kunna ta en daglig morgonpromenad före frukost på fastande mage. Sedan lär det bli en del alkohol, tänkte hålla mig till vin: inga drinkar och ingen öl. Hotellfrukost innebär att det i alla fall finns smör, ägg, bacon och ost, måste funka bra. Middag får bli vad det blir så länge jag skippar potatis, bröd, ris och pasta. Och inget socker förstås.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Maken var inget hungrig, trots att jag förberett hans favorit: Sibyllakorv i långa konservburken. Då äter jag alltså lite vad jag vill medan han ägnar sig åt det han gillar allra bäst: Candy Crush. Det blev en kopp Lapsang Suchong, rökt te alltså och...

Den här bloggen skapades i första hand för att vara ett stöd och minne till min sjuttio dagar långa fakirperiod, nu är jag sedan flera veckor på andra sidan detta och fortsätter bekämpa fett med fett, det går långsamt men åt rätt håll under kontrolle...

Minus fyra hekto. Funderar på att sluta blogga, ska ta en paus nu och känna efter, inser att det jag skriver är väldigt internt och ointressant för andra att läsa. ...

Jag tål inte alltid krabba, det kan bli lite för höga histaminhalter som ger mig klåda. Men nu har vi fyra stora fina nykokta krabbetaskor, då bara måste man ju chansa! Dessutom har jag tagit en Daosin-kapsel före. Så alldeles strax blir det omelett ...