Direktlänk till inlägg 17 oktober 2013
Minus tre hekto till. Jädrar vad det går, kan det vara den nya matordningen med sen supé? Jaja, vi får ser hur länge det håller i sig. Nu är jag alltså tillbaka till lägstavikten före semesterresan. Total minus 10,9 kilo. Igår åt jag en klutt rysk yoghurt till frukost, omelett med bacon, skinka och feta på till lunch, tio paranötter till mellis och korv med gräddstekt vitkål till. Har hittat tyska korvar på Willys från Garant: Nürnberger, Krakauer och Bratwurst. De innehåller alla tre max 1g kolhydrater per 100g. Köttmängden är 95, 92 och 90% och fetthalten 30, 22 och 24%. Innehållsdeklarationen innehåller få tveksamma ingredienser: hittar hydrolyserat vegetariskt protein i Bratwursten men det är också den som jag tyckte smakade minst. 1666 kcal, 2% kolhydrater 9,4g, 15% protein 64g, 82% fett 152g. Kolisarna dras upp av nötterna.
Maken var inget hungrig, trots att jag förberett hans favorit: Sibyllakorv i långa konservburken. Då äter jag alltså lite vad jag vill medan han ägnar sig åt det han gillar allra bäst: Candy Crush. Det blev en kopp Lapsang Suchong, rökt te alltså och...
Den här bloggen skapades i första hand för att vara ett stöd och minne till min sjuttio dagar långa fakirperiod, nu är jag sedan flera veckor på andra sidan detta och fortsätter bekämpa fett med fett, det går långsamt men åt rätt håll under kontrolle...
Minus fyra hekto. Funderar på att sluta blogga, ska ta en paus nu och känna efter, inser att det jag skriver är väldigt internt och ointressant för andra att läsa. ...
Jag tål inte alltid krabba, det kan bli lite för höga histaminhalter som ger mig klåda. Men nu har vi fyra stora fina nykokta krabbetaskor, då bara måste man ju chansa! Dessutom har jag tagit en Daosin-kapsel före. Så alldeles strax blir det omelett ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 | 29 |
30 |
31 |
||||||
|