Om du äter LCHF så äter du förmodligen en väldig massa ägg och då får du ju i dig det mesta du behöver förutom C-vitamin.
http://www.svenskaagg.se/?p=19807
Och C-vitamin kan man ju få i sig från vitkål, citron och persilja, men känner man sig osäker på att det är tillräckligt så är havtornsbär en fantastisk källa, innehåller 10 gånger mer än citron och kolhydratinnehållet är lågt. Jag brukar köpa frysta havtornsbär från Polarica, finns i frysdisken på Coop, tar då och då en till två matskedar i en liten kopp rysk yougurt och tillsätter lite vaniljpulver för att runda av smaken.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Maken var inget hungrig, trots att jag förberett hans favorit: Sibyllakorv i långa konservburken. Då äter jag alltså lite vad jag vill medan han ägnar sig åt det han gillar allra bäst: Candy Crush. Det blev en kopp Lapsang Suchong, rökt te alltså och...

Den här bloggen skapades i första hand för att vara ett stöd och minne till min sjuttio dagar långa fakirperiod, nu är jag sedan flera veckor på andra sidan detta och fortsätter bekämpa fett med fett, det går långsamt men åt rätt håll under kontrolle...

Minus fyra hekto. Funderar på att sluta blogga, ska ta en paus nu och känna efter, inser att det jag skriver är väldigt internt och ointressant för andra att läsa. ...

Jag tål inte alltid krabba, det kan bli lite för höga histaminhalter som ger mig klåda. Men nu har vi fyra stora fina nykokta krabbetaskor, då bara måste man ju chansa! Dessutom har jag tagit en Daosin-kapsel före. Så alldeles strax blir det omelett ...