Nio dagar har gått, vågen visar minus 4,5 kilo. Vet ju att det mesta är vatten, men är glad varje morgon pilen pekar nedåt. Q10 verkar i alla fall funka när det gäller varningen om att man kan få svårt att sova om man tar en dos på kvällen, igår blev det 20:30 och det var nog försent, vaknade fyra. Målet är att initialt ta en dagsdos om 3x100mg. Trycket fortfarande lika högt dock. Igår blev det tre stekfläskskivor från Tulip (den enda sorten jag hittat är det inte står att de tillsatt druvsocker) med en klutt västerbottenpajfyllning som inte fick plats i skalet i förrgår, blev som en äggoststanning med kantareller, gott. Fläsket ska väl inte vara så där jättebra ur Omega6-synpunkt, men ratiot är bra, ingen risk att överäta protein, ska ju egentligen vara ett gram per kilo önskad kroppsvikt och dag. Igår blev det totalt 1417 kcal, 0,6 % kolh, 18% prot, 81% fett.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Maken var inget hungrig, trots att jag förberett hans favorit: Sibyllakorv i långa konservburken. Då äter jag alltså lite vad jag vill medan han ägnar sig åt det han gillar allra bäst: Candy Crush. Det blev en kopp Lapsang Suchong, rökt te alltså och...

Den här bloggen skapades i första hand för att vara ett stöd och minne till min sjuttio dagar långa fakirperiod, nu är jag sedan flera veckor på andra sidan detta och fortsätter bekämpa fett med fett, det går långsamt men åt rätt håll under kontrolle...

Minus fyra hekto. Funderar på att sluta blogga, ska ta en paus nu och känna efter, inser att det jag skriver är väldigt internt och ointressant för andra att läsa. ...

Jag tål inte alltid krabba, det kan bli lite för höga histaminhalter som ger mig klåda. Men nu har vi fyra stora fina nykokta krabbetaskor, då bara måste man ju chansa! Dessutom har jag tagit en Daosin-kapsel före. Så alldeles strax blir det omelett ...